維霖診所院長：纖維：全麥、豆類和新穎水果可作為“益生元”。－嘉義年菜預購

曹為霖

曹為霖院長發現：運動員的腸道中的有益菌更多。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）每天1種高維生素C水果每天吃1碗五榖雜糧飯我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。維霖診所院長發現：根基上每個人都存在著不同程度的微輪回障礙

出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。益生菌幫助保持我們的消化系統健康它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環維霖診所院長：藥物：抗生素通常太善于它們的工作。

需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。以下8個簡單的飲食策略身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。和甜食會影響人體製造白血球曹為霖：是以被視做抗癌的明日之星。

維霖診所

文／懿想天開

▲先生評價《懿想天開》主持群有天份。（圖／懿想天開提供）

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▲倪暄壓力爆表。

《懿想天開》主持群初次挑戰手作地毯，沒想到這麼療癒的舉止，現場竟然還能擦出炸藥味？《懿想天開》主持群李懿、倪暄、陳詩雅、曲羿、和本集賓客Mina、小迪，六人化身文青妹，初次體驗全球爆紅的Tufting手作地毯，就算不會手工，也能完美做出「一幅」地毯。李懿笑說，此次的挑戰真的不容易啊！從白天做到晚上，但看到各人的完成品，意外發現其實每一個人的手作能力還滿強！

把喜好的圖案變成毛茸茸地毯，不管是可愛小動物或是搞怪圖案，統統可以做！主持人倪暄自然呆個性嶄露無遺，現場逗趣互動，更是讓眾人笑聲不斷，固然全程專業教員都在旁指點，但倪暄還是失手險成翻車現場。

4-5小時的手作進程，不僅療癒更是拉近彼其間距離的好機會，來自港澳的AKB48Team TP團員小迪及mina，真情流露流露很想家，兩年沒返鄉的兩人，約好要一路去吃港式摒擋，回味故鄉味！主持人李懿聊到過年計畫，意外爆出AKB團員豪情不好？揪出AKB隊長的陳詩雅，沒有好好賜顧幫襯團員！更多出色內容都在《懿想天開》每週二下戰書兩點Vidol、三立新聞、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。

（圖／懿想天開提供）

▲李懿問出AKB團員間豪情狀況。